Ciri-Ciri Penyakit Jantung – Di zaman modern ini, setiap orang dipastikan akan selalu disibukkan dengan aktivitas sehari-hari yang mana hal ini secara tidak langsung akan mempengaruhi pola hidup masing-masing individu. Seseorang dengan pola hidup yang kurang baik seperti kurangnya olah raga, makan makanan yang tidak sehat serta pola tidur yang tidak teratur dapat berpengaruh terhadap kesehatan jantung.
Pengkonsumsian beberapa makanan yang
mengandung kolesterol maupun lemak jenuh seperti telur, keripik maupun
makanan manis merupakan awal dari seseorang akan terserang penyakit
jantung. Hal ini disebabkan karena tingginya kadar kolesterol maupun
lemak yang ada di dalam tubuh ketika tidak diikuti dengan aktivitas olah
raga.
Oleh karena itu, keseimbangan dalam pola
hidup serta mengenali ciri-ciri penyakit jantung merupakan suatu hal
yang perlu diperhatikan sejak dini supaya seseorang terhindar dari
penyakit yang mematikan ini.
Yang perlu anda ketahui, terdapat
beberapa macam cara untuk mencegah penyakit jantung. Apabila anda merasa
sudah ada beberapa tanda- tanda penyakit jantung yang anda rasakan maka
akan lebih baik jika anda segera berkonsultasi kepada dokter agar bisa
di obati dan mencegah terjadinya resiko penyakit jantung.
Mungkin ada di antara anda yang belum
mengenal dengan jelas ciri-ciri penyakit jantung secara umum, maka dari
itu pada uraian ini anda akan dapat menjumpai beberapa ciri dari gejala penyakit jantung yang biasa dijumpai.
Beberapa orang mungkin belum memiliki
cukup pengetahuan tentang masalah ini jantung. Jika anda adalah salah
satu di antara beberapa orang tersebut, mungkin pemaparan di bawah ini
dapat membantu anda.
penyakit jantung juga dianggap sebagai
penyakit yang mematikan karena gaya hidup sebagian besar masyarakat
Indonesia yang serba instan. Berdasarkan data yang diperoleh dari Riskesdas
(Riset Kesehatan Dasar) menyebutkan bahwa di tahun 2007, sekitar 59,5%
masyarakat Indonesia mengalami kematian karena penyakit jantung.
Menurutnya, penyebab kematian ini adalah kurangnya aktifitas fisik yang
dilakukan oleh masyarakat Indonesia sehingga sistem jantung dan
pembuluh darah yang ada di dalam tubuh menjadi melemah.
Dari data yang ada, sekitar 48,2%
masyarakat Indonesia kurang melakukan aktifitas fisik, sehingga hal ini
dapat memicu penumpukan lemak yang ada di dalam tubuh karena tidak ada
proses pembakaran lemak. Penyebab seperti inilah yang merupakan awal
dari munculnya gejala penyakit jantung yang ada di Indonesia.
Ciri-ciri Penyakit Jantung Yang Dapat Dirasakan Sejak Awal
Seperti
penyakit lainnya, sakit jantung juga memiliki gejala serta tanda awal.
Namun, terkadang beberapa orang menganggap bahwa gejala atau tanda yang
terlihat seperti tanda penyakit biasa. Sehingga cenderung meremehkan dan
menganggapnya sepele.
Ciri-ciri penyakit jantung memang
umumnya hampir menyerupai seperti sebuah sakit ringan, tetapi berbekal
pengetahuan yang anda miliki akan lebih baik jika anda mengenal apa saja
tanda penyakit jantung anda dan segera mengantisipasinya.
Mengingat bahaya penyakit jantung yang
merupakan pemicu utama kematian di Indonesia maupun di dunia, sudah
selayaknya masyarakat berusaha mengubah pola hidup ataupun kebiasaan
buruk dalam kehidupan mereka. Kesadaran untuk mengenal lebih jauh
tentang gejala penyakit jantung juga perlu ditingkatkan dengan harapan
bisa mengantisipasi terjadinya hal yang lebih parah di masa yang akan
datang.
Berikut ini disajikan beberapa ciri-ciri penyakit jantung yang perlu diperhatikan :
1. Sakit pada Bagian Kepala.
Ciri-ciri
penyakit jantung yang pertama adalah gejala sakit kepala yang dialami
oleh seseorang karena paparan sinar matahari yang mana hal ini bisa
menjadi pemicu awal seseorang terkena penyakit jantung. Gangguan seperti
ini dikarenakan sinar matahari yang menyengat kepala memberikan
pengaruh terhadap detak jantung seseorang. Dalam hal ini, frekuensi
detak jantung akan berubah menjadi lemah atau cepat yang kemudian
berlanjut menjadi sakit kepala migrain. Menurut American Academy of
Neurology, sakit kepala yang terjadi pada penderita jantung disebabkan
oleh penyimpangan sirkulasi darah.
Gejala ini paling sering dirasakan dan
muncul pada orang yang terkena sakit jantung. Umumnya, napas mereka
tidak stabil dan bisa sampai benar-benar sesak napas. Apabila anda
merasa mengalami ciri-ciri penyakit jantung berikut, segeralah pergi ke
dokter untuk di periksa dan berkonsultasi. Jika anda beresiko terkena
sakit jantung, maka dalam organ paru-paru anda terkadang akan ada cairan
yang masuk sehingga memungkinkan anda mengalami sesak napas. Hal ini
akan terjadi dikala anda sedang tidur terlelap ataupun saat
beristirahat.
2. Nyeri Pada Bagian Dada Sampai Tulang Punggung.
Rasa
nyeri di dada sampai ke tulang punggu juga dapat diindikasikan sebagai
ciri-ciri penyakit jantung pada seseorang, meskipun hal ini juga bisa
menjadi pertanda penyakit lain. Pada penderita penyakit jantung, nyeri
di dada dikarenakan adanya penyumbatan di arteri yang pada jangka lama
akan menyebabkan si penderita menjadi lemah ataupun mati rasa.
Nyeri yang dirasakan oleh penderita
penyakit jantung tidak hanya terasa pada dada sebelah kiri. Ketika
bagian jantung yang mengalami kerusakan ada pada bagian kanan, maka
nyeri yang dirasa terdapat pada sisi dada kanan, sedangkan apabila
kerusakan terdapat pada jaringan jantung sebelah belakang, maka nyeri
yang dirasakan terletak pada punggung penderita jantung.
Demikian juga ketika kerusakan jantung
terdapat pada bagian bawah jantung, maka nyeri yang dirasakan ada pada
bagian ulu hati layaknya orang terserang penyakit maag. Sensasi nyeri
pada dada yang merupakan ciri-ciri penyakit jantung pada dasarnya
bersifat tumpul layaknya sensasi nyeri dada karena tertindih benda berat
ataupun sesak berat.
3. Denyut Jantung Tidak Teratur.
Denyut
jantung yang tidak teratur dapat dikatakan sebagai ciri-ciri penyakit
jantung yang sudah kronis. Hal ini disebabkan karena penebalan otot pada
katup jantung sehingga katup jantung tidak dapat menjaga aliran darah
untuk mengalir dengan benar serta tidak dapat mencegah aliran balik
darah antar ruang jantung.
Penebalan ini juga bisa mengakibatkan
penyempitan pada katup jantung yang selanjutnya dapat mengakibatkan
terjadinya kebocoran. Dengan kata lain, gejala seperti ini dapat
dikatakan sebagai awal terjadinya penyakit jantung koroner.
4. Sakit Pada Bagian Tubuh Tertentu.
Seorang
penderita penyakit jantung juga akan merasakan ciri-ciri penyakit
jantung lain seperti rasa sakit pada bagian tubuh tertentu. Pada seorang
wanita, rasa sakit ini terletak pada tangan kanan dan lengan kiri
sedangkan pada seorang pria, rasa sakit ini terdapat pada lengan
kirinya. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan akan adanya rasa nyeri
yang terdapat pada anggota tubuh lain seperti pada bahu, leher, siku
punggung, perut bahkan terkadang sampai pada tenggorokan yang mana rasa
sakit ini akan hilang dengan sendirinya.
Jika rasa sakit yang sedemikian rupa ini
adalah indikasi sebagai ciri-ciri penyakit jantung, maka hal ini bisa
disebabkan karena penyumbatan pada arteri karena jantung mengalami
gangguan sehingga aliran darah ke seluruh tubuh menjadi tidak lancar.
5. Mudah Merasa Lelah Ketika Beraktifitas.
Gejala
awal yang merupakan dari penyakit jantung adalah kondisi seseorang yang
merasa mudah lelah. Hal ini dikarenakan pasokan darah ke dalam tubuh
tidak berjalan dengan normal yang akan berujung pada gangguan kinerja
jantung. Ciri-ciri penyakit jantung yang didapat dari perasaan mudah
lelah ini dapat dikenali dengan mudah ketika seseorang merasa lelah
setelah bangun tidur padahal belum melakukan aktivitas tertentu.
Ketika seseorang mendapati dirinya pada
kondisi seperti ini, alangkah baiknya pemeriksaan ke dokter harus segera
dilakukan untuk mengetahui penyebab rasa lelah tersebut. Namun,
ciri-ciri penyakit jantung ini dapat anda antisipasi dengan melakukan
beberapa olahraga ringan, menghentikan kebiasaan merokok dan
mengkonsumsi alkohol serta sebisa mungkin hindari merasa setres atau
tertekan.
6. Sesak Nafas.
Sama
halnya dengan ciri-ciri penyakit jantung lainnya, sesak nafas pada
seorang calon penderita penyakit jantung akan hadir sebelum seseorang
divonis mengidap penyakit jantung oleh dokter.
Sesak nafas ini terjadi karena adanya
penebalan pada pembuluh darah yang mendistribusikan darah keseluruh
tubuh yang berakibat pada ketidakteraturan detak jantung, penebalan pada
otot jantung serta kelainan pada katup jantung.
Sesak nafas yang terdapat pada penderita
penyakit jantung terjadi ketika munculnya perasaan tercekik yang
berlangsung kurang lebih selama 20 menit yang disertai dengan munculnya
keringat dingin, jantung berdebar-debar bahkan terkadang penderita juga
mengalami pingsan.
Ketika kondisi semakin memburuk, maka
seseorang akan mengalami sesak nafas ketika melakukan aktivitas ringan
ataupun pada saat tidak melakukan aktifitas apapun atau sedang dalam
kondisi istirahat.
7. Sering Merasa Mual.
Perasaan
mual yang dialami oleh seseorang dapat diindikasikan sebagai gejala
awal penyakit jantung yang mana hal ini disebabkan karena adanya
pembengkakan pada bagian perut yang ditandai dengan berkurangnya nafsu
makan. Jika gejala fisik yang dialami oleh penderita terus dibiarkan,
maka hal ini akan menimbulkan penyakit lain juga.
Kondisi ini dikarenakan adanya
penyumbatan pada arteri jantung yang akan menimbulkan pengurangan
pasokan darah ke jantung dan gejala seperti ini biasanya terjadi pada
perut. Hal seperti ini bisa dianggap sebagai ciri-ciri penyakit jantung
yang perlu mendapatkan penanganan dari pihak dokter untuk mengetahui
jenis penyakit apa yang diderita oleh orang tersebut.
8. Rasa Cemas Disertai Debar Jantung Berlebihan.
Ciri
– ciri penyakit jantung yang lainnya adalah perasaan cemas yang
berlebihan. Pada dasarnya, seseorang yang terserang penyakit jantung
akan mengalami kecemasan yang disebabkan karena gangguan mental ataupun
psikis terhadap kematian yang mengintainya.
Ketika jantung mengalami masalah, maka
kecemasan dapat terjadi pada diri seseorang dan terkadang perasaan cemas
yang berlebihan inilah yang memicu seseorang terkena serangan jantung.
Rasa cemas yang berlebihan ini disebabkan karena kelebihan hormon
cortisol yang diproduksi oleh tubuh sehingga pembuluh darah menjadi
kaku.
9. Pembengkakan Pada Jantung.
Pembengkakan
merupakan ciri-ciri penyakit jantung pada stadium berikutnya yang mana
pembengkakan seperti ini merupakan pertanda kelainan pada katup jantung
yang disebabkan karena penumpukan cairan di dalam tubuh.
Bagian tubuh yang juga mengalami
pembengkakan adalah pergelangan kaki dan perut. Kelainan ini terjadi
karena pompa jantung tidak mampu mensuplai darah ke seluruh tubuh serta
anggota gerak lainnya sehingga kebutuhan darah serta oksigen tidak
tercukupi.
Dengan adanya pembengkakan ini, maka
berat badan seorang penderita penyakit jantung itu akan meningkat yang
disertai dengan pengurangan nafsu makan.
10. Keluar Keringat Dingin.
Sebagian
besar orang mungkin kurang menyadari akan hal ini yang mana ditandai
dengan munculnya keringat tanpa melakukan suatu pekerjaan. Seringkali
seseorang yang mengalami penyakit jantung akan mengeluarkan keringat
dingin pada anggota tubuh tertentu seperti pada telapak tangan maupun
telapak kaki.
Pertanda seperti ini perlu diwaspadai sebagai ciri-ciri penyakit jantung yang mengarah pada gagal jantung dan alangkah baiknya, segera bawa penderita ke dokter untuk mengetahui penyebab munculnya keringat dingin ini.
11. Pusing Hingga Pingsan.
Mungkin
pusing dan pingsan merupakan suatu hal yang wajar terjadi, tetapi
apabila intensitas kejadiannya terlalu sering bukankah itu sudah tak
wajar lagi? jika anda merasakan ciri-ciri penyakit jantung berupa pusing
dan pingsan yang memiliki frekuensi yang cukup sering dan
berkepanjangan maka ada baiknya anda segera mengatasinya.
Umumnya pusing dan pingsan yang di alami
penderita jantung terjadi karena otot jantung tidak bekerja secara
maksimal, sehingga kebutuhan darah tidak mengalir secara teratur dan
optimal sampai ke otak.
12. Sering Mengalami Nyeri.
Jika
anda sering merasakan nyeri pada bagian tubuh tertentu, maka
periksakanlah kesehatan jantung anda segera. Nyeri pada orang yang sakit
jantung terjadi karena adanya kendala akan suplai darah yang hendak di
alirkan ke beberapa titik bagian tubuh sehingga bagian tubuh yang tidak
mendapatkan suplai darah secara optimal tersebut akan mengalami kram
hingga rasa nyeri.
13. Palpitasi / Jantung Berdebar Tidak Terkendali.
Ciri-ciri
penyakit jantung berupa palpitasi ini ialah dimana jantung sering
berdebar-debar tidak terkendali. Wajarnya palpitasi ini terjadi saat
anda sedang melakukan aktivitas olahraga atau saat merasa kelelahan.
Tetapi jika anda merasakan gejala ini
tanpa ada sebabnya dan dengan frekuensi yang cukup sering, maka bisa
jadi ini adalah tanda-tanda penyakit jantung dan anda harus segera
menanganinya dengan pergi ke ahli medis.
Dengan adanya penjelasan tentang
berbagai ciri-ciri penyakit jantung yang telah dipaparkan, diharapkan
anda akan lebih peduli dan waspada terhadap gejala yang ditimbulkan oleh
penyakit mematikan ini. Perubahan pola hidup yang lebih sehat,
mengurangi kebiasaan merokok, membiasakan diri untuk olah raga serta
menjaga pola makan merupakan beberapa cara yang dapat dilakukan untuk
mencegah terjadinya penyakit jantung.
Ketika seseorang mendapati dirinya
berada pada garis keturunan keluarga yang memiliki tanda-tanda penyakit
jantung maupun telah mengidap penyakit jantung, maka meminimalisir gejala penyakit jantung sangat penting dengan mengetahui sejak dini serta cara penanganannya.
About Man
0 comments :
Post a Comment